怎么样吃阿胶效果最好

一般是直接煮水服用就好了，也是可以选择直接买阿胶糕进行服用，不过每天不能吃很多，最好的就是吃两块，也是刚刚好的用量。

体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

服用阿胶糕期间不易食用白酒。

因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。