泛着油光的红枣是经过“美容”的,即把红枣用加过糖精的水泡后涂上油,既可增加红枣甜度,又可增加重量。这样的红枣虽有一副好“卖相”,但吃了会危及健康。
1. 湿热重的人不宜食红枣,红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
2. 红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。
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