1、营养不良
秋葵中含有不少膳食纤维,吃多了会加重肠胃负担,影响消化吸收,但是同时秋葵、柚子性质又均是寒凉食物,吃多了会加重肠道的滑利性,还会影响消化功能,降低肠胃吸收能力,很可能会出现营养不良的情况。
3、影响体质
正是因为秋葵性质寒凉,一起过多食用会增强体内的寒凉之气,长期食用还可能影响自身体质情况,引起体质虚寒,变得容易出现着凉、感冒、腹泻等情况。
3、腹痛腹泻
秋葵、柚子同是寒凉食物,一起大量食用,不仅容易对肠胃产生刺激作用,加重肠胃的虚寒程度,还会出现腹痛、拉肚子等情况。
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