罗汉果减肥的三个食疗方法有哪些？

罗汉果山楂蜂蜜水

材料：罗汉果半个，山楂5个，蜂蜜适量。

做法：

1. 将罗汉果洗净拍碎、山楂洗净备用。

2. 罗汉果、山楂放入茶壶中。

3. 加入适量清水，开火煮沸后改小火再煮10分钟左右。

4. 去渣，留汁，加入少许蜂蜜调匀即可。

罗汉果降脂茶

材料：罗汉果半个，月见草5克，绞股蓝5克，玫瑰花3朵。

做法：

1. 将所有材料分别清洗干净，罗汉果拍碎备用。

2. 所有材料放入锅中，倒入清水。

3. 大火煮沸，高小火熬煮20分钟左右。

4. 滤渣，取汁饮用即可。

5. 每天早中晚各一杯。

罗汉果减肥粥

材料：罗汉果1个，糙米150克，食盐适量。

做法：

1. 将罗汉果清洗干净，放入锅中，加入足量清水煮沸。

2. 然后转小火煮10分钟左右，滤渣，留取药汁。

3. 糙米洗净，放入干净锅中。

4. 倒入罗汉果汁，开小火慢煮成粥。

5. 粥成后加入适量食盐搅匀食用即可。