百香果:150-200克。
山药:100克。
山药中含有丰富淀粉、纤维素,大量食用会影响肠胃的消化能力,引起腹胀等不适,而百香果含有丰富果酸、糖分,吃多了会刺激胃酸分泌,易造成胃部不适,因此两者需要适量食用,以免影响身体健康。
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