用料:新鲜山楂10颗,胡萝卜半个,白砂糖适量。
做法:
1. 选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。
2. 胡萝卜半个洗净用海尔搅拌机打碎,备绵砂糖10克。
3. 山楂、碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4. 将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
小贴士:
1. 过滤程序不能少。
2. 可给5个月以上的宝宝饮用,每次2-3调羹即可。
3. 最好在吃奶前半个小时左右喂食。
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