补充钙质
牛奶含有丰富的钙,经常食用的话能很好的补充人体所需要的钙质。而香瓜中的维生素C也能改善体内铁和钙的利用。因此香瓜和牛奶一起吃的话是有补钙功效的。
有助于消化
香瓜中含有香瓜酵素,能帮助消化,而牛奶也具有助消化的功效。因此香瓜和牛奶同时能促进肠蠕动,加快食物的消化与吸收。
提高人体免疫力
香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质,并且香瓜中还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶,有利于肾病患者吸收营养。因此香瓜和牛奶一起食用有利于增强机体的抵抗力,提高人体的免疫力。
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