用料:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个、葱花少量、盐、料酒少许。
做法:
1. 苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。
2. 胡萝卜切小丁、葱切末。
3. 鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。
4. 锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上。小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。
小贴士:
1. 煎蛋时油温不宜过高。
2. 锅中加少量油,薄薄一层即可。
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