可以一起吃,但不宜多吃。
1. 在食物性味上,草莓性凉,味甘、酸,而松子性温,味甘,两者性味并不冲突,因此可以同食。
2. 从营养成分上来说,草莓富含水分、糖类、蛋白质、维生素c、胡萝卜素、以及钙、锌等微量元素,而松子中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素、以及多种矿物质;两者营养价值丰富,成分互不相克,可以一起食用。
注意 :由于草莓性凉,而松子富含油脂,两者均有滑利肠胃的作用,不宜同时大量食用,以免增强肠胃滑利作用,出现腹泻等不适情况。
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