可以。
芦笋肉质肥厚鲜嫩,口感柔嫩可口,而且其中含有蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及微量元素等多种营养成分,营养价值很高,它的食用方法有很多种,可以切薄片或段用来炒、凉拌、炖、白灼都可以,芦笋煲汤也是一种不错的食用方法,既可以保证其鲜味,又可以充分析出其中的营养成分。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]