板蓝根饭后还是饭前吃

若是直接用板蓝根冲泡，建议饭后吃。

由于板蓝根性寒，空腹食用时，其药性会迅速下行，此时肠胃中没有食物垫底，而含有的药物成分会促使肠胃胃酸物质分泌增多，其中的寒性对肠胃产生刺激性，容易引起肠胃不适的症状，可能产生恶心、呕吐的不适感。因此，建议大家最好是在饭后吃板蓝根为宜。