因人而异。
南方夏季较长,气候炎热,地表水分蒸发快,空气中的含水量非常丰富,因此,湿气比较重,若日常生活中运动不足,饮食不多加注意,身体就很容易受环境的影响,出现湿病的相关症状。车前草虽能清热祛湿,但想要尽快减少体内的湿气,和运动、饮食等方面也密不可分,而且个人体质不同,对药效的吸收也有差异。
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