1、喝蜂蜜水
喝杨梅酒喝醉的话,可以适量喝一些蜂蜜水帮助解酒,可以预防和缓解酒后头疼,因为蜂蜜中含有大量的果糖,可以促进酒精的分解,起到较好的解酒作用。
2、喝果汁
如:西瓜汁、西红柿汁、橙汁、杨梅汁等,这类果汁中含有大量的水分以及果糖,可以帮助稀释体内的酒精,促进酒精的分解,对醉酒有一定的帮助。
3、喝酸奶
酒醉后可以适量喝一些稠酸奶,它可以在胃肠黏膜上形成一层保护膜,一方面可以减少肠胃对酒精的吸收,也可以减轻酒精的肠胃的损伤。
4、吃葛根粉
葛根粉是用植物葛根加工制作而成,其中含有一种特殊的植物黄酮成分,具有解酒的作用,因此喝杨梅酒醉了之后可以吃一些葛根粉。
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