甜瓜和甘蔗哪一个含糖高

甘蔗更高。

甘蔗在生活中常见，含有多种营养物质，富含蔗糖、果糖和葡萄糖，属于含糖量较高的一种水果，一般来说，甘蔗的含糖量高达17~18%，相对甜瓜来说，甘蔗的含糖量更高。