车厘子减肥还是增肥

车厘子适量食用是有助于减肥的，但是没有不要吃的太多。

车厘子是一种低热量的水果，而且含有一定的膳食纤维及钾元素，适当食用可以帮助减肥。虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用。