莲子吃多了会上火吗？

不会。

莲子本身是属于性寒的食物了，而我们人体出现上火的情况是由于体内火气旺盛导致的，吃莲子不仅不会导致我们上火，反而吃莲子是可以帮助我们祛火的。其实这只是大家误传的，如果上火了的话，反而是可以通过食用莲子来到达去火的目的。