吃红豆的注意事项

1. 红豆比较适合用来做甜食食用，如果加盐的话会让它自身的利尿效果大打折扣。

2. 如果是肠胃比较弱的话不建议过多的食用红豆，否则会引起胀气。

3. 红豆性甘味酸，有利湿的效果，如果过多的食用会导致人变瘦，所以一些本身就很瘦及尿频的人群不建议过多食用。