可以适量一起吃。
1. 菠菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素,钙、磷钾等多种矿物质,而香蕉主要含有纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,两者的的营养成分之间并不相克,可以食用。
2. 但是在食物的性味上,菠菜性凉、味甘,而香蕉性寒、味甘,两者均属于寒性食物,食用会产生较大的寒气,不利于身体健康,需要适量食用为宜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]