1、高糖食物
龙眼味道很甜,含有不少糖分,若是与其他富含糖分的食物一起食用,容易升高血糖的含量,对于一些需要控制血糖的人群而言,食用会严重影响健康情况。
生活中常见的高糖食物有:蜂蜜、威化饼干、黄桃干、水果糖、奶茶、水果蛋糕、无花果干等。
2、温热性食物
龙眼性质温热,食用龙眼之后会增加体内的燥热之气,如果此时再吃一些其他性温热的食物,体内燥热之气更重,食用会影响身体健康,通常不建议一起大量食用。
生活中常见的温热性食物有:榴莲、辣椒、大蒜、芒果、龙眼、牛羊肉、菠萝等。
3、富含胶质的食物
龙眼营养丰富,含有丰富碳水化合物,食用可以促进胃酸和唾液分泌,因此吃龙眼后会导致胃中胃酸大量升高,之后就不要再吃富含胶质的食物了,胶质在大量的胃酸中会生成一些难以消化的成分,增加消化难度,不利于身体健康。
生活中常见的富含胶质食物有:木耳、牛筋、鱼皮、秋葵、银耳、猪蹄、海参、海带等。
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