5颗。
5颗荔枝的重量是100克左右。《中国居民膳食指南》一书中指出,推荐每人每天摄入水果的剂量为:200-350克,每天吃100克的荔枝是比较恰当的,可以满足每日每日所需,又不会增加身体负担,是比较好的。
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