2-4片。
醋泡姜虽好,但是也不宜过多食用,一般建议一天吃2-4片即可,醋泡姜中含有丰富的醋酸和姜辣素等刺激成分,食用过多可能会引起肠胃不适;另外,醋泡姜味辛性温,若是食用过多容易加重体内的燥热之气,从而可能易诱发上火症状。
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