炒栗子吃了上火吗？

吃炒板栗的话食用最好适量，食用过多易上火的。

另外，栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食的。

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。