红枣搭配什么泡水喝好

1、黄芪红枣茶

材料：黄芪5-15克，红枣片5-10克，水1000毫升，冰糖适量。

做法

1.将黄芪、红枣片投入杯中，用凉开水冲洗一遍。

2.将两者放入茶壶中，加入冰糖。

3.倒入沸水，搅拌均匀。

4.盖上盖子，焖泡15分钟左右，即可。

功效：补气、利尿、安神、养血。

2、西洋参红枣枸杞茶

原料：西洋参3克、红枣4克、枸杞8克、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、枸杞、红枣洗净，红枣去核。

2.三者放入锅中，冲入300ml开水。

3.焖盖煮8分钟左右，煮好后晾温，用适量蜂蜜调味即可。

功效：补气养阴、清火生津、滋补肝肾、补血养颜。