杏子和什么不能一起吃

1.温热性食物：牛肉、羊肉、狗肉、榴莲、荔枝等

杏子性温，吃多了容易增加体内的燥热之气，因此建议少和温热性的食物一起吃，以免引起燥热上火。

2.蛋白质丰富食物：牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等

杏子中富含苹果酸、柠檬酸、鞣酸等，和蛋白质丰富的食物一起吃，容易生成不易消化的蛋白质沉淀，会降低蛋白质的吸收率，降低营养价值。如果同食的量少还好说，身体能够将这些沉淀排泄出去，吃多了就容易出现消化不良的情况。

3.生湿食物：猪肉、鸭肉等

杏子性温，和生湿食物一起吃，容易引起脾胃湿热。脾胃湿热多有大便溏泻、黏腻，腹部赘肉堆积，身体沉重、怠倦乏力，皮肤容易过敏等情况。