黑布林有一定的减肥效果。
黑布林虽然能量含量不是很高,适量食用有反而还有一定的减肥瘦身之效,但是若是食用过多的话也会导致糖分在血液中大量的堆积,不能完全消耗便会转化为脂肪,引起肥胖。
建议:黑布林每次食用2~5颗即可,每天食用不超过10颗,不会引起肥胖。
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