对于想要减肥的人群而言,最好是选择黑喝咖啡,虽然喝起来味道会有点苦,但是因为没有额外的添加糖和奶精,所以摄入的热量是有限的。
如果觉得太苦的话,可以少加一些。
千万不要加入太多,这样的话对减肥以及健康是不利的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]