饭后1小时喝比较好。
冰糖柠檬水营养丰富,味道酸甜可口,在饮用时间上,应选择饭后1小时喝为宜,一方面可避免空腹食用对肠胃造成的刺激性;另一方面还能有助于肠胃蠕动,帮助饭后食物消化吸收,但喝的量要把握好,不要一次性喝过多,以免出现肠胃不适现象。
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