从上面的数值可以看出,蛋卷的热量还是比较高的,吃100克的蛋卷,所摄入的热量比吃100克的米饭所摄入的热量要高出很多。而且,蛋卷中的脂肪含量也是比较高的,100克的蛋卷里面含有的脂肪有18克。
普通的蛋卷所需要的材料一般为新鲜的鸡蛋、小麦粉、精炼植物油、白糖、食盐、香葱或者海苔、香料等等。像植物油、白糖、香料这些配料的热量其实都是不低的,因此用这些材料制作出来的蛋卷,其热量自然是比较高的。
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