不好。
一个洋葱的分量大约在250克左右,其味道辛辣性温,含有丰富的挥发油成分,生吃对眼睛和肠胃较为刺激,如果每天都生吃一个的话,食用量过多,容易导致人出现上火以及眼睛和肠胃等身体不适的现象,建议控制好量,避免多食对身体造成的伤害。
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