目前暂无不能和适量同食的食物。
实际上根据中国营养学会与相关医学院校合作的研究结果显示,目前并无什么健康无毒食物搭配同吃会有食物相克的说法,如果有的人吃了某种食物出现身体不舒服多于以下因素有关:
1. 食物不干净:加热不彻底,食物感染的病菌会入侵人体造成腹泻等不适。
2. 食用方式不当:例如豆角含有大量生物碱,如果没有彻底煮熟,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、手脚发凉,头痛等。
3. 乳糖不耐受:喝牛奶腹泻是因为个别人群身体里缺少一种酶来分解牛奶蛋白,从而引起的一种过敏症状,会表现为胃不舒服、荨麻疹等。
4. 肠易激症:得了肠易激综合征的人群无论吃了什么,都有可能产生腹部不适,如腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变等等,与搭配吃什么食物无关。
5. 食物过敏:鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5种食物最容易引起过敏。
因此如果你吃了芒果和其他食物有不适症状,应先对症找上述原因,而不是归因于芒果和食物相克。
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