苋菜是不是发物

何为发物，发物就是指一些营养含量很丰富且具有刺激性的食物，吃了之后很容易诱发一些旧病或者加重病情的食物。

苋菜属于发物食材之一，日常食用后照射阳光，可以诱发一些日光性的皮炎，因此要适量食用。