黑芝麻吃多了会不会胖

黑芝麻是一种高热量、高油脂的食物，吃多了有可能会发胖。

营养方面，黑芝麻糊要比鲜奶的营养还要高，它的好处也是很多，多吃不但可以让皮肤变的更加光滑，还能让肤色更加的红润，特别是在女性朋友进行节食减肥时，可以适当的配合吃一些黑芝麻，效果是很好的。