吃黄秋葵的注意事项

1.食用黄秋葵的时候，因果荚上面覆盖有一层细密的白色绒毛，进食后有可能会引发胃部不适，所以建议食用前把黄秋葵下水焯一遍，可以去掉绒毛。

2.黄秋葵是一种寒性食物，如果经常腹泻的人服用后就给的话，会加快肠胃蠕动，不利于对营养物质消化和吸收，还会不利于肠胃的健康和新陈代谢，因此胃肠功能不好的人应尽量少食用黄秋葵。

3.如果用铜，铁器烹饪黄秋葵，黄秋葵就会特别容易变色，如果用铜铁器来烹饪的话，会加快它的变色，影响它的味道和外观。