鲍鱼和鸡蛋可以天天吃吗？

不建议天天吃。

鲍鱼和鸡蛋都属于高蛋白食物，天天食用容易加重人体胃肠道负担，容易人体不能及时将其消化吸收掉，那么将导致蛋白质过量堆积在人体，从而出现消化不良等胃肠道反应，不利于人体健康，所以一般不建议天天食用鲍鱼和鸡蛋。