开心果热量最高,每百公克热量高达602大卡。
只要吃上20、30颗,就得慢跑100分钟,才能消耗多余的热量。根据分析,每百公克热量最高的前5名,分别为开心果(602大卡)、蜜汁腰果(593大卡)、杏仁果(584大卡)、巧克力(580大卡)、大蒜花生(561大卡)。
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