可以适量食用。
每100的梭子蟹中仅有95大卡的热量,比大多数食物的热量都要低,不容易导致长胖,而且梭子蟹中还含有丰富的蛋白质、矿物质等成分,可以帮助补充减肥期间所需的营养成分,因此减肥期间是可以食用梭子蟹的,但是要注意不宜过多食用,否则反而会引起身体不适。
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