1、美容护肤
山竹中含有一种较强的抗氧化成分,能延缓皮肤衰老,其提取液用于敷脸,还能补水滋养肌肤,缓解冬季皮肤干燥长细纹。经常吃山竹能补充维生素、矿物质,对皮肤健康很有利。
2、祛痘痘
山竹具有很好的清热解毒功效,可以促进体内毒素排出,对改善内热旺盛、毒素堆积引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛有一定帮助。夏季燥热引起出油长痘痘,可以吃山竹清热排毒。
3、增强体质
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
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