适量食用不会,大量食用有上火的可能性。
枸杞子中含有枸杞多糖、果糖、葡萄糖等糖类物质,适量食用枸杞可以为身体补充能量,过量食用枸杞会引起能量过剩,造成不适,而且,大量枸杞干嚼,牙齿也会受不了,很容易损伤牙齿,不利于健康。
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