取适量的绿豆清洗干净放进锅里面,加入适量的冷水开始煮,烧开以后大概再煮10分钟左右就差不多了,这个时候喝绿豆汤的颜色呈现绿色,最能降火解暑,如果继续煮的话,解暑降火的作用就不会那么强,因为有效成分已经氧化,需要特别注意。
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