灯笼果的皮能不能吃

灯笼果的皮是可以放心的食用的，因为灯笼果皮含有的营养物质和灯笼果的果肉并没有太大的区别，而且果肉和果皮都是粘连在一起的，如果要将灯笼果的果肉和果皮分开食用的话并不是很容易，直接洗净之后将果肉和果皮一起食用是完全可以的。