莲芯菊花茶
材料:莲子心3克,菊花5克。
做法:
1. 将莲子心和菊花一同放入茶杯中。
2. 冲入沸水,5秒后将茶汤倒出。
3. 再次冲入沸水,加盖闷3-5分钟。
4. 待其稍冷却后即可饮用。
5. 可以连续冲泡多次。
莲芯枸杞茶
材料:莲子心3克,枸杞10粒,红枣5粒。
做法:
1. 将所有材料过一遍水后放入茶壶中。
2. 加入适量清水。
3. 开火煮沸,然后转小火煮2-3分钟。
4. 滤出茶汤后饮用即可。
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