100克水牛奶中含有乳脂8.17克、锌26.99毫克、铁24.54毫克、钙693.54毫克等营养成分,相比纯牛奶,其中的脂肪、蛋白质、乳糖等含量都要高些,食用比纯牛奶更有营养,而且其味道香醇,酪蛋白含量高,十分适宜加工,常被用于姜撞奶、双皮奶等奶甜品的制作。
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