黑豆冬瓜排骨汤的好处

黑豆冬瓜排骨汤的营养价值很高，有补肾利水、润肺解毒、补血等等的作用。

黑豆中的蛋白质很多，可以提高人体的免疫力，并且还能改善贫血的状态，尤其是针对水肿、体虚等病症。

排骨中的钙物质很多，从而促进骨骼的生长，它也有很多的铁元素，针对贫血的人群。

冬瓜中的氨基酸很多，以及维生素。这些营养物质保证了人体健康。