建议不要天天喝。
虽然刺五加泡水的营养价值比较高,但是刺五加毕竟是一种中草药,或多或少具有一定的副作用,天天食用反而容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致胃肠道疾病的产生,不利于人体健康,所以一般是不建议天天喝刺五加的。
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