乳腺不好吃什么食物

如果乳腺不好的话，一般饮食方面需要清淡，忌油腻刺激性食物，推荐适当的食用一些百合山楂饮，对乳房胀痛、乳腺增生的情况有所缓解，具体的方法如下：

1.准备30g山楂、30g百合，用清水清洗干净。

2.在锅中加入适量的水，放入山楂和百合，用小火熬。

3.20-25分钟后，水的颜色会有些浑浊，把熬出的水放在杯中，当做茶饮。

注：一般建议一天2-3次，当然还要保持愉悦的心情对病情有所帮助。