材料:
老母鸡350克、玉竹10克、红枣5个、枸杞8克、盐适量、鸡精适量
做法:
1. 鸡肉洗净斩块,沸水汆烫去血水;玉竹洗净,切段;红枣、枸杞均洗净,浸泡。
2. 锅中放入水,烧开,然后把鸡肉,玉竹还有枸杞红枣一起放入进去,大火烧开以后小火慢慢炖2个小时,加入盐、鸡精调味即可。
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