1. 了解雪场。到一个陌生的雪场,首先要熟悉地形,并认真阅读相关安全管理规定,清楚雪场的开放时间。
2. 不单独行动。去雪场玩至少要3人以上的集体活动,去较偏僻的雪道时,要有人同行,以防止发生意外后没人知道。
3. 量力而行。技术不过关的时候就在练习场玩,不要去跳台或者陡坡,否则容易受伤。
4. 靠边歇停。若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。
5. 严防相撞。滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
6. 科学自救。发现自己或者他人摔伤后,不要随意移动,避免二次伤害,应该及时向雪场救护人员求救。
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