一般正确的打坐坐姿不会损伤膝盖。
但是如果打坐时的姿势是错误的,那就可能造成膝盖的伤害了。
像打坐时,盘腿把左脚放到右腿的大腿上,只有右膝盖是直接接触到地面的。
这时右膝盖的承担的压力是比较大的,长期这样的姿势下来,右膝盖就会受到损伤了,一般是要左脚放在右腿上,右脚也要放在左脚上。
因此在打坐中,保证姿势的正确才能避免伤害到膝盖。
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