安全隐患较低

跑步机的“路面”比户外跑步的混凝土要柔软许多，而且不会突然出现凹坑、石子而导致摔倒的情况。

再加上优质的跑步机都有很好的减震装置，能够保护你的膝关节，大大降低了发生运动伤害的几率。