跑步后牙痛怎么办呢？

1. 在跑步时要注意避免张大嘴呼吸，尽量的用鼻子呼吸，这样能减少冷空气对牙齿的刺激。

2. 跑步后出现牙痛，可以适量的喝一点温水，一定不要喝冷水甚至是冰水，可能会加重牙齿疼痛。

3. 如果牙齿疼痛感强烈、且经常出现这样的情况，建议还是及时的就医进行检查看是否是因牙齿本身问题还是其他疾病引起。